Ne hagyd hogy lehúzzon ez az időszak! Ahelyett hogy nyakig betakarózva várod a tavaszt, hozz ki mindent a télből.

A vezetett erdőfürdőzés alatt kapcsolatot építünk és közösséget élünk meg a természettel, melynek közelsége ellazít és energiával tölt fel majd. Számos hatása van testi és szellemi egészségünkre:

csökkenti a vérnyomást és a pulzust,

helyreállítja a koncentrálóképességet,

erősíti az immunrendszert,

nyugtatja az idegrendszert

növeli az energiaszintet.

A téli erdő csendes és nyugodt, jól megfigyelhetünk minden apró neszt, az ágak között felbukkanó madarakat s mindent, ami az erdő rejtett ösvényein történik.

Nem csak lábnyomokkal találkozhatunk, hanem sok más érdekességgel, amelyek annál érdekesebb történeteket mesélhetnek el nekünk.

Ehhez egy csodaszép helyszín biztosít majd nekünk lehetőséget a Visegrádi hegy szomszédságában a Lajos forrás számos erdeje.

Erre a sétára kizárólag az jelentkezzen akinek nem okoz problémát a csúszós terep és nincs olyan mozgásszervi problémája ami akadályozza ebben. A jó, bokát tartó túrabakancs elengedhetetlen a meredek vagy csúszós szakaszokon.

A részvétel feltétele a regisztráció: https://www.erdofurdozes.com/teli-erdofurdozes/