Ingyenes jóga a Ligetben

• #Jóga
• #ingyenes
• #mozgásterápia

• Szerda, 2023. augusztus 2. 18:00 - Szerda, 2023. augusztus 2. 19:00

  Szerda, 2023. augusztus 9. 18:00 - Szerda, 2023. augusztus 9. 19:00

  Szerda, 2023. augusztus 16. 18:00 - Szerda, 2023. augusztus 16. 19:00

  Szerda, 2023. augusztus 23. 18:00 - Szerda, 2023. augusztus 23. 19:00

  Szerda, 2023. augusztus 30. 18:00 - Szerda, 2023. augusztus 30. 19:00

• Olof Palme sétány 1, 1146 Budapest
• Liget Budapest.
• Ingyenes

Leírás

Június 7-től a Millennium Háza ad otthont az ingyenes városligeti jógának. Szeptember végéig hetente, utána pedig kéthetente vinyasa flow, yin és gerincjógával várjuk a jóga szerelmeseit.

AZ ÓRÁK
A dinamikus VINYASA FLOW jógát rövid ideig kitartott ászanák, lágy mozgással összehangolt légzés és finom összeköttetéssel, áramlással felépített gyakorlatsor jellemzi.

A YIN jóga ezzel szemben egy lassabb tempójú, meditatívabb óra.

A GERINCJÓGA pedig hatha jóga testtartásaiból kiinduló mozgásterápia, mely a tartásjavításra, ülőmunka ártalmainak csökkentésére szolgál.

AZ OKTATÓ
Az órákat Farkas Zsuzsi mester jógaoktató tartja, aki több, mint 10.000 megtartott óra és 5.000 órányi oktatótóképzés tapasztalatával vezeti az ászanázást.

HELYSZÍN ÉS PARKOLÁS
Millennium Háza-NEO Kortárs Művészeti Tér, szeptember végéig minden szerdán 18:00-19:00

A résztvevőknek kétórás ingyenes parkolást biztosítunk a Múzeum Mélygarázsban. A parkolási kedvezményt a helyszínen, az óra előtt 18:00-ig lehet átvenni, az érvényes parkolási jegy és a regisztrációs jegy bemutatásával.

HOZD MAGADDAL
jógamatracot
frissítőt
vékonyabb pulcsit a relaxációhoz
regisztrációt igazoló belépőjegyet

Az órákat 16 éven felüliek látogathatják, előképzettség nem szükséges! Az órák nehézségi szintje kezdő, középhaladó. Az órán való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött!

REGISZTRÁCIÓ
Az óra csak a Liget+ tagok számára elérhető! Ha nem rendelkezel Liget+ tagsággal, akkor regisztrálj! Minden résztvevő csak egy főt regisztrálhat! Az őszi időpontokra augusztustól lehet jelentkezni.

LIGET+ regisztráció: https://bit.ly/41LFZBA
Ezt követően lépj be a fiókodba és a Helyszínek/Látogatóközpont eseményei közül válaszd ki a jógát és regisztrált az adott időpontra!

JÓGA ESEMÉNY: http://bit.ly/3IQw70u

ÓRAREND
június 7- Vinyasa flow
június 14- Yin
június 21- Gerincjóga
június 28- Vinyasa flow
Július 5- Yin
Július 12 – Gerincjóga
Július 19- Vinyasa flow
Július 26- Yin
augusztus 2- Gerincjóga
augusztus 9- Vinyasa flow
augusztus 16- Yin
augusztus 23- Gerincjóga
augusztus 30- Vinyasa flow